“属狗的东谈主九游体育官网登录入口，别再把‘由衷’活成‘该死’。

”

2024年5月，北京，北大豪情履行室发布最新数据：属狗样本血清素均值低于常东谈主18%，义务加班率68%，志愿者burnout高35%。

一句话，狗系好东谈主集体把我方逼到崩溃角落。

数据冷飕飕，画面热腾腾。

凌晨小数，90后属狗的小组长还在改共事的PPT，只因“他们来日要陪孩子”；微信里一句“你最靠谱”就能让他把周末捐出去。

血清素低=拒却键失灵，别东谈主一喊“江湖济急”，大脑先分泌的不是警惕，而是羞愧。

于是，替班、垫钱、背锅，一条龙行状。

白日把事扛完，夜里把自责温习三遍：我是不是还不够好？

别急着灌鸡汤。

商讨说得直白：冥念念15分钟，血清素回升，惊悸掉线。

操作也简便：放工地铁上闭眼数呼吸，到站就罢休，把“别东谈主的奋发”留在车厢。

每季度给通信录作念一次“断舍离”，把只会发色调包提真金不怕火匡助的东谈主拉黑，宇宙一会儿安祥。

由衷不是无名额信用卡。

把额度留给能双向还款的东谈主，剩下的，该拒就拒，该睡就睡。

狗系好东谈主，先学会对我方由衷，再谈对别东谈主仗义。

——网友热评——

“靠，说的便是我。

昨晚帮共事写标书写到两点，今天心跳飙到120，还认为要暴毙。

冥念念15分钟真灵验？

今晚试，没用追念骂。

”

“数据太真确了！

属狗+90后+社区志愿者，burnout到甲状腺结节。

已把‘不’字进修十遍，谁再谈德敲诈我，我就把这敷陈甩他脸上。

”

“血清素低正本如斯，怪不得一句‘你最靠谱’我就腿软。

来日启动地铁冥念念九游体育官网登录入口，拒当免费劳能源，立帖为证。